February 3, 2025
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Guía para aprender a aprender con varios modelos y ejemplos

aprender a aprender

Este artículo presenta varios modelos y técnicas de aprendizaje con ejemplos prácticos. Todos hemos utilizado alguno de estos métodos para aprender a aprender. Muchas veces es el profesor quien, sin decírtelo, ha utilizado un método en concreto. Eres al final tu quien decide cual encaja mejor en ti.

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La guía incluye siete secciones principales:

  1. Taxonomía de Bloom: Presenta seis niveles de aprendizaje progresivo: Recordar, Entender, Aplicar, Analizar, Evaluar y Crear.
  2. Técnica del Pomodoro: Explica el método de gestión del tiempo que alterna períodos de trabajo de 25 minutos con descansos cortos y largos.
  3. Modelo 70:20:10 para el Aprendizaje y Desarrollo: Divide el aprendizaje en tres proporciones: 70% de experiencia práctica, 20% de relaciones de desarrollo, y 10% de cursos y capacitación.
  4. Mentalidad de Crecimiento de Dweck: Describe cuatro aspectos clave sobre cómo abordar el aprendizaje y los desafíos desde una perspectiva de crecimiento.
  5. Modelo VAK de Aprendizaje Estudiantil: Explica los tres estilos de aprendizaje principales: Visual, Auditivo y Kinestésico.
  6. Técnica de Feynman: Presenta un proceso de cuatro pasos para aprender y entender conceptos complejos a través de la explicación simplificada.
  7. Modelo de Aprendizaje Experiencial de Kolb: Ilustra un ciclo de aprendizaje que incluye Experiencia Concreta, Observación Reflexiva, Conceptualización Abstracta y Experimentación Activa.

1. Taxonomía de Bloom

La Taxonomía de Bloom es una lista de objetivos o niveles que evalúan el proceso de aprendizaje de los estudiantes. Fue creada en los años 50 por Benjamin Bloom, psicólogo y pedagogo de la Universidad de Chicago, y divide los objetivos educativos en tres ámbitos: cognitivo, afectivo y psicomotor.

Un ejemplo sencillo de la aplicación de la Taxonomía de Bloom podría ser el siguiente:

En el primer nivel, que es “Recordar”, se podría pedir a los estudiantes que reciten algo que se les ha enseñado, como memorizar un poema o recordar las principales capitales europeas. Para evaluar este nivel, se pueden hacer preguntas simples de opción múltiple para comprobar si los estudiantes recuerdan hechos concretos del material estudiado.

Este ejemplo muestra cómo se aplica el nivel más básico de la taxonomía, centrándose en la capacidad de los estudiantes para recordar y reproducir información aprendida.

2. Técnica del Pomodoro

La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que busca mejorar la productividad y concentración. La técnica consiste en trabajar en intervalos de 25 minutos sin interrupciones, seguidos de descansos de 5 minutos. Después de completar cuatro intervalos (llamados “pomodoros”), se puede tomar un descanso más largo de entre 15 a 30 minutos.

Los pasos básicos son:

  1. Decidir la tarea a realizar
  2. Programar el temporizador a 25 minutos
  3. Trabajar de forma concentrada e intensiva
  4. Cuando suene la alarma, marcar el pomodoro completado
  5. Descansar 5 minutos
  6. Repetir el proceso

Después de 4 pomodoros, tomar un descanso más largo de 20-30 minutos. Un día de trabajo podría verse así:

  • De 8 am a 1 pm: 8 pomodoros
  • De 2 pm a 5 pm: 6 pomodoros más

En total, aproximadamente 6 horas de trabajo efectivo, lo que normalmente tomaría 10-12 horas sin esta técnica.

3. 70:20:10

El modelo 70:20:10 es un enfoque de aprendizaje y desarrollo que propone que el 70 % del aprendizaje proviene de la experiencia práctica (trabajo diario), el 20 % de la interacción social (mentores, compañeros) y el 10 % de la formación formal (cursos, seminarios).

Ejemplo sencillo:
Un empleado quiere aprender a liderar proyectos. Según este modelo:

  • 70 %: Participa en la gestión de un proyecto real, resolviendo problemas y tomando decisiones.
  • 20 %: Recibe retroalimentación de su supervisor y colabora con colegas experimentados.
  • 10 %: Asiste a un curso sobre gestión de proyectos o liderazgo.

4. Mentalidad de crecimiento de Dweck

La mentalidad de crecimiento es un concepto desarrollado por Carol Dweck que sostiene que las habilidades e inteligencia no son fijas, sino que pueden desarrollarse mediante esfuerzo, aprendizaje y perseverancia. Las personas con esta mentalidad ven los desafíos como oportunidades para crecer y los fracasos como aprendizajes.

Ejemplo sencillo:
Un estudiante que no entiende un problema matemático piensa: “Todavía no lo sé resolver, pero si practico y pido ayuda, lo aprenderé”. Este enfoque refleja la mentalidad de crecimiento al priorizar el esfuerzo y la mejora continua sobre las limitaciones iniciales.

5. Modelo VAK

El Modelo VAK (Visual, Auditivo, Kinestésico) es un enfoque de aprendizaje que clasifica a los estudiantes según su preferencia sensorial para procesar la información. Este modelo divide a los alumnos en tres categorías principales:

  1. Visual: Estudiantes que aprenden mejor a través de estímulos visuales.
  2. Auditivo: Estudiantes que aprenden mejor a través de estímulos auditivos.
  3. Kinestésico: Estudiantes que procesan la información a través de los sentidos (tacto, olfato y gusto) y los movimientos.

Se estima que aproximadamente el 40% de las personas son visuales, el 30% auditivas y el 30% kinestésicas. Sin embargo, esto no significa que los estudiantes utilicen exclusivamente una de estas formas para procesar la información, sino que tienen mayor facilidad para retenerla y reproducirla si la adquieren por su vía de aprendizaje preferida.

Ejemplo sencillo:

Juan, un mentor, trabaja con María, una joven que tiene dificultades para asimilar información en las sesiones de mentoría. Para determinar el estilo de aprendizaje de María según el modelo VAK, Juan prepara tres actividades diferentes:

  1. Una presentación con diagramas y gráficos (visual).
  2. Una explicación oral detallada (auditiva).
  3. Un ejercicio práctico con manipulación de objetos (kinestésico).

Observando cómo María se desenvuelve en cada actividad, Juan podrá identificar su preferencia de aprendizaje y adaptar sus futuras sesiones para maximizar la comprensión y retención de información por parte de María.

6. Técnica de Feynman

La Técnica de Feynman es un método de aprendizaje y estudio desarrollado por el físico Richard Feynman, ganador del Premio Nobel. Este método se centra principalmente en la comprensión y explicación de conceptos complejos de forma simple y eficaz. Parte de la premisa de que, si no podemos explicar un concepto de manera sencilla, es probable que no lo hayamos entendido perfectamente.

Los cuatro pasos principales de la Técnica Feynman son:

  1. Elige tu tema: Selecciona el concepto que quieres dominar.
  2. Explica el tema como si se lo fueras a contar a un niño: Usa un lenguaje sencillo, analogías y ejemplos cotidianos. Evita la jerga técnica.
  3. Identifica las lagunas: Mientras intentas explicar el concepto, notarás que hay partes que no puedes simplificar o que te resultan confusas. Estas son las áreas que necesitas reforzar.
  4. Repasa y simplifica: Regresa a tus fuentes originales y estudia esos puntos débiles hasta que puedas explicarlos de forma clara y concisa.

Ejemplo sencillo:

Imaginemos que queremos aplicar la Técnica Feynman para aprender sobre los acentos diacríticos:

  1. Elegimos el tema específico: “Acentos diacríticos”
  2. Intentamos explicarlo de manera simple, como si se lo contáramos a un niño de 8 años.
  3. Al hacerlo, identificamos las partes que nos resultan difíciles de explicar.
  4. Repasamos esos puntos débiles y simplificamos nuestra explicación hasta que podamos transmitirla de forma clara y concisa.

7. Modelo de Aprendizaje Experiencial de Kolb

El Modelo de Aprendizaje Experiencial de Kolb, desarrollado por David A. Kolb, describe el aprendizaje como un proceso cíclico compuesto por cuatro etapas: experiencia concreta, observación reflexiva, conceptualización abstracta y experimentación activa. Este enfoque destaca que el conocimiento se construye a partir de la transformación de experiencias vividas.

Ejemplo sencillo:
Un estudiante de biología quiere aprender sobre el crecimiento de las plantas:

  1. Experiencia concreta: Planta semillas en un experimento práctico.
  2. Observación reflexiva: Analiza los cambios en las plantas y registra datos.
  3. Conceptualización abstracta: Desarrolla una teoría sobre cómo la luz afecta el crecimiento.
  4. Experimentación activa: Aplica su teoría en un nuevo experimento cambiando las condiciones de luz.

Este ciclo permite consolidar el aprendizaje mediante la práctica, la reflexión y la aplicación.

Avelino Dominguez

Biologist - Teacher - Statistician #SEO #SocialNetwork #Web #Data ♟Chess - Galician

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